东方苗哥 4星
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食材:四季瓜(300g),虾皮(15g),小葱(1根),木耳(5克),蒜(2瓣),橄榄油(5g),盐(1g),姜片(2片)
做法
步骤1、虾皮清洗干净,沥干水分。
步骤2、木耳提前泡发好清洗干净,放开水中焯熟,捞出,沥干水分,切丝备用。
步骤3、准备好姜葱蒜。
步骤4、四季瓜剖成两半,切成半圆形的薄片。
步骤5、热锅放油,加入姜葱蒜爆香,加入虾皮翻炒均匀。
步骤6、倒入四季瓜,翻炒至四季瓜变软出水,加入木耳翻炒至熟透,出锅前加少许盐调味即可。
步骤7、出锅装盘,营养丰富,口感清甜。
7小时前
回答问题
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