青椒肥肠正宗湘菜做法

1、主料：肥肠220克、青椒3个。

2、辅料：植物油3汤匙、姜1块、蒜3瓣、葱2颗、干辣椒4个、料酒1汤匙、生抽1汤匙、食盐3茶匙、鸡精1茶匙。

3、姜、蒜、葱洗净后切碎；干辣椒掰断

4、青椒去蒂去籽，洗净后切块。

5、处理过的肥肠切断，肥肠用食盐、白醋、淘米水反复搓洗，撕掉肥肠里面的丝状物，放在水龙头下反复冲洗，然后用八角、姜、葱段、花椒焯水，之后捞出，切断即可。

6、锅置火上，烧热后倒入适量植物油烧热；油锅烧热后，转小火，将姜碎、葱碎、蒜碎、干辣椒段放进锅里炒香。

7、炒香后，放入肥肠翻炒。

8、淋入料酒，翻炒均匀。

9、放入青椒，大火翻炒。

10、调入生抽、食盐、鸡精。

11、翻炒均匀，关火。

12、起锅撒小米辣，小米辣可以省略。

1/7

辣椒，香肠切片，蒜子切碎

2/7

锅热倒油，爆香蒜子

3/7

再倒入香肠，小火翻炒到透明

4/7

盛出备用，锅内油留着

5/7

油加热，倒入辣椒，放半勺盐，把辣椒炒软

6/7

倒入前面炒好的香肠，调味，加生抽，味精翻炒一分钟就可以出锅了。

步骤

1.准备好所有的食材。

2.大肠切段，青椒切菱形片，葱姜蒜辣椒切碎。

3.炒锅倒油爆香葱姜蒜和干辣椒。

4.倒入大肠翻炒。

5.加入料酒炒香。

6.加入酱油继续。

7.加入盐和白糖继续翻炒。

8.加入胡椒粉。

9.再放入青椒翻炒。

10.加少许鸡精淋入香油。

11.翻炒均匀关火。

主料:

卤猪大肠一根

柿子椒2个

辅料:

盐2克 酱油2滴 蒜粒2粒

青椒炒猪大肠的做法:

步骤1 卤好的肥肠一根，辣椒两个，蒜粒3粒，盐2克，酱油两滴

步骤2 辣椒清洗干净，切小段，根据个人口味选择微辣，重辣口味，我买的这个是微辣的

步骤3 从熟食店买现成卤好肥肠一根，切小段，有时间的话可以自己卤，会更实惠一些

步骤4 热锅倒一点点的油，蒜粒爆锅，因为肥肠有些油腻，不要加太多的植物油了

步骤5 先放入辣椒翻炒两下，加一点点的盐，辣椒也是很容易熟，不用炒时间过长，辣椒炒太软口感也不好

步骤6 快速的加入肥肠翻炒，加两滴酱油上色，肥肠都是卤好的，锅里翻炒两下就可以出锅

步骤7 肥肠也不用炒时间长了，会影响口感，吃着会嚼不烂，基本2分钟就可以，最后加点鸡精就可以出锅了