中笋炒牛肉的做法

一、工具原料

牛肉 (300克)

中竹笋 (8根)

玉米油 适量

淀粉 适量

沙酱油 适量

盐 适量

鸡精 适量

红辣椒 适量

尖椒 适量

葱花 适量

二、方法步骤

1、准备好所需的食材

2、牛肉切成细条后放入料酒、淀粉、少许盐腌10分钟左右

3、红辣椒和尖椒切丝装盘备用

4、中竹笋切丝装盘备用

5、锅内热油放入葱花煸香后倒入牛肉

6、牛肉炒熟后放入青椒和红辣椒翻炒

7、放入生抽、鸡精、盐

8、放入竹笋翻炒2分钟

9、倒入少量清水闷煮3分钟左右即可

1.牛肉切片，加入清水约50ML，黄油，淀粉、搅打上劲，加入食用油约100ML拌匀，腌制半小时。

2.切好洋葱，姜葱，彩椒

3.冬笋切片，用水烧开后用冷水泡着。

4.锅中入油，烧热，炒香洋葱，姜葱。

5.加入牛肉片，快速划散。

6.牛肉炒至变色，加入冬笋，彩椒片。

7.加入少许盐，生抽

8.加入适量水淀粉，炒匀即可出锅。

9.装碗。

主料

牛肉350克

小春笋500克

辅料

豆瓣酱2勺

老干妈豆豉1勺

生抽1勺

料酒1勺

八角5个

姜蒜适量

菜籽油适量

步骤1

准备食材。

步骤2

牛肉洗干净，用水泡20分钟泡掉血水。加入1勺豆瓣酱，1勺生抽和1勺料酒，腌制1小时。

步骤3

准备新鲜的小春笋。

步骤4

小春笋洗干净切长短合适的段。

步骤5

锅中倒入适量的菜籽油，等油熟烫。放入腌制好的牛肉，翻炒出香接着加入切片的姜蒜继续翻炒出香。

步骤6

翻炒出香接着加入八角和1勺豆瓣酱,1勺老干妈豆豉，继续翻炒出香。大概需要翻炒5分钟左右。

步骤7

接着加入适量的水，没过牛肉差不多。

步骤8

大火烧至沸腾之后转为小火，大概烧至30分钟，加入小春笋翻均匀继续小火慢煮。

步骤9

大概烧至30分钟之后，春笋入味后关火起锅。

步骤10

烹饪技巧

温馨提示：牛肉用豆瓣酱腌制，所以牛肉盐味比较合适。加入2勺豆瓣后，整个菜都有盐味了。所以不需要单独在加盐了。

先把牛肉庵好，放油姜，牛肉倒入炒好捞出，放油蒜蓉炒中笋至断生，加入牛肉调味

中笋炒牛肉做法是把中笋焯水然后再炒牛肉。