寸步難行 2星
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大肠发卷,也就是猪大肠的一种烹饪方式,通常是将猪大肠清洗干净后,切成段,然后进行烹饪。以下是一种简单的大肠发卷的做法:
一、材料:
1. 猪大肠 500克
2. 姜片 适量
3. 蒜瓣 适量
4. 青红椒 适量
5. 料酒 适量
6. 生抽 适量
7. 老抽 适量
8. 糖 适量
9. 盐 适量
10. 五香粉 适量
11. 花椒 适量
12. 八角 适量
13. 油 适量
二、步骤:
1. 准备猪大肠,将其反复清洗干净,去除异味。可以用盐、面粉、白醋等辅助清洗,然后用清水冲洗干净。
2. 将清洗干净的大肠切成段,放入沸水中焯水,加入少许料酒和姜片去腥。
3. 焯水后捞出,用冷水冲洗干净,沥干水分。
4. 锅中加入适量的油,加热后放入花椒、八角、姜片和蒜瓣爆香。
5. 加入大肠段,翻炒至表面微焦。
6. 加入适量的料酒、生抽、老抽、糖、盐和五香粉,继续翻炒均匀。
7. 加入适量的水,水量要没过大肠,大火烧开后转小火慢炖。
8. 炖至大肠变软,汤汁浓稠,根据个人口味调整盐分。
9. 最后加入切好的青红椒丝,翻炒均匀,出锅前可以撒上葱花增香。
10. 出锅装盘,即可食用。
三、注意事项:
1. 大肠必须清洗干净,以去除异味。
2. 焯水可以帮助去除腥味和杂质。
3. 调味料的用量可以根据个人口味进行调整。
4. 炖煮时间要根据大肠的厚度和质地来决定,直至大肠变软熟透。
这是一种比较传统的大肠发卷做法,不同地区可能会有不同的烹饪方式和口味。
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