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虾干怎么做好吃又营养
一、青椒炒虾干
原料:
虾干适量,辣椒四个,干辣椒两个,蒜瓣花椒葱姜适量,海鲜酱油一勺。
做法:
1.虾干用温水泡一个小时,洗净空干水分备用;
2.青辣椒把籽去掉切滚刀块,干辣椒切断,蒜切片,葱姜切丝;
3.锅里放油放几粒花椒,等油热了放辣椒段,葱姜炝锅,下入虾干煸炒出香味,在把青椒放入,倒适量酱油和盐翻炒,最好撒上蒜片拌匀出锅;
二、虾干炖白菜
原料:
虾干200克,白菜300克,豆腐适量,葱姜盐耗油适量。
做法:
1.虾干用温水泡半小时,捞出控水,泡虾的水留着,白菜片成片备用;
2.锅里放油下葱姜炝锅,放虾干煸炒出香味,在下白菜片翻炒至白菜蔫了,然后倒入泡虾的水,放一点料酒和耗油;
3.大火烧开,撇去浮沫,煮三分钟左右,再下上几片豆腐,加盐调味,开锅后撒点葱末出锅,喜欢吃辣的可以放点辣椒。
12小时前
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