红鱼怎么做才好吃 详细点

主料：铁甲鱼300克、生姜10克、葱10克、红椒1只。 辅料：花生油30克、盐5克、味精5克、胡椒粉少许、绍酒10克、麻油1克、生抽王10克、蚝油10克、湿生粉适量。 制法 1.铁甲鱼清洗干净，生姜去皮切粒，葱切碎，红椒切粒。 2.油热后入铁甲鱼，用小火煎透鱼两面，加入绍酒和清汤。 3.用中火烧开，加入盐、味精、胡椒粉、生抽王、蚝油烧透，用湿生粉勾芡，淋上麻油，撒上葱花即成。

用当归蒸红鱼好吃。

当归蒸红鱼使用材料有: 红鱼1条、当归2钱、川芎1钱、枸杞3钱、黄耆3钱、盐、酒、姜丝、葱丝少许.。

做法: 1.当归、川芎、黄耆和枸杞子用水、酒两碗煮成八分(可依个人喜好添加) 2.红鱼洗净,用熬好的汤一起蒸,蒸到鱼熟 3.加少许盐,洒上姜丝和葱丝,再将鱼汤淋上几次即可。

效果: 可补气利水、健脾养颜,对改善下肢循环差、冰冷久坐的手或足部肿胀有很大的功效.冬天的肌肤龟裂和腿部静脉曲张的胀酸也有改善的功能。

做鱼还要讲究以下几点：

一、选料要讲究 不管您 烧的是何种鱼,一定要选鲜活的,无污染的品种。

二、初加工要净 所谓初加工就是对鱼的宰杀,洗涤等.有些鱼不宜从肚开刀,要从嘴里用筷子把内脏搅出.如黄鱼、鳜鱼等肌纹结构特别,肉质太嫩的鱼种,若破肚就会影响形态流失营养.有些鱼不宜去鳞,如鲥鱼、带鱼等.所有鱼的腔内壁黑膜一定要撕净否则发苦。

三、改刀剞刀要恰当.较大的鱼红烧要将鱼切成两片,或改刀成段或块片.个小的鱼(约500克左右)要在鱼身上剞花刀(即划些刀纹),特别小的鱼可整条烧制。