早餐吃什么最营养

你说葡萄酸 1个月前 已收到3个回答 举报
赞

倆個亾哋措 2星

共回答了212个问题采纳率：92.7% 评论

早歺吃的多样化，比如有鸡蛋、有蔬菜、水果、牛奶和粗细搭配的主食。

过去人们对早歺不重视，随便吃点就行了，现在随着健康意识的增强，人们都重视早歺的营养，争取吃好一天最重要的早歺。

参照营养专家提供的每天的营养歺，早歺最重要，我们一定要吃好早歺，吃出健康。

7小时前

42

欣语欣愿 1星

共回答了198个问题 评论

最营养的早餐有：全麦面包或松饼、蔬菜汁、蔬菜水果沙拉、燕麦片、牛奶、鸡蛋、全麦面包抹芝士、豆类菜肴等。

5小时前

18

右半边痛苦 1星

共回答了143个问题 评论

早餐是最重要的，早餐是一天补充补充能量。的最重要的一餐，所以的话，鸡蛋是必不可少的，要高蛋白的。豆浆啊，然后蒸点包子啊，面条啊，饺子啊，这些东西都是有营养的。

2小时前

6
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com