最快练胸肌的方法

七分熟 1个月前 已收到1个回答 举报

虛假锝承諾 4星

共回答了491个问题采纳率:95.7% 评论

您好,想要快速的练出胸肌,您需要做足够的推嘞训练,以及夹胸嘞训练,这样可以让您快速的练出厚实的胸肌。希望我的回答对您有帮助。

18小时前

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