宝宝可以吃煮的苹果吗有什么好处呢

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可以吃，苹果煮食口感酸甜软糯，可减少对胃的刺激，适合老年人、儿童及肠胃功能不好的患者食用;能使苹果中所含的果胶等营养成分更好地发挥作用，能刺激肠胃的蠕动，促进消化，能吸收肠道内的水分，使大便变软排出，能治腹泻，还能缓解大便干燥。苹果水煮，含有多酚类抗氧化物质，增强功效，能抵抗自由基，抗衰老，美容养颜，还能降低血脂、胆固醇、血糖，保护心脑血管健康。

13小时前

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