天天吃香蕉对身体是否有害

求你離開我 1个月前 已收到2个回答 举报
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囍你笑 2星

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过量的吃香蕉对身体是有可能会造成一定危害的，比如有可能会刺激到肠胃不舒服的状况，甚至会出现拉肚子的现象，所以可以适量的吃香蕉。而且香蕉所含的营养价值也是非常高的，也是属于通便的食物，也能够起到通便的效果，并且也可以多吃粗纤维的食物，也能够起到通便的功效。

18小时前

3

善变初衷 3星

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只要没有过量的吃香蕉，一般对身体是不会产生什么危害的，但是如果在一天内吃太多的香蕉，很有可能会导致大便干燥的情况出现，所以对身体也会产生一定的影响，不管是任何物质都不建议过量的吃，如果本身有大便干结等情况时，也可以适当的吃一些香蕉，这样也可以起到一定的缓解作用。

16小时前

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