烈日情歌 1星
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材料
主料:羊蝎子2500g;
辅料:盐适量、酱油适量、甜面酱100g、干辣椒5只、罗汉果半颗、大料适量、桂皮适量、小茴香适量、香叶3片、丁香3粒、陈皮适量
酱炖羊蝎子
1、所谓羊蝎子,就是指羊脊骨的一部分。
2、主料泡水、洗净。
3、温热水下锅煮出浮沫。
4、在锅内冲净后,逐一捞出备用。
5、干锅小火炒香香料:桂皮、大料、香叶、小茴香、陈皮、丁香。
6、炒香香料后加入适量酱油、甜面酱和少量清水,煮开后小火熬煮约5分钟。
7、再加入足够量的清水。
8、煮开后加入半颗罗汉果和少许姜片。罗汉果是很好的上色香料,可以让肉色自然酱红,避免单纯使用酱油肉色暗黑,而且特有的香味和甜味可以使骨肉更加好吃。
9、最后放入焯好水的羊蝎子,根据个人口味放入适量干辣椒。
10、中小火炖煮2小时左右,出锅前加盐调味。(时间不要过长,炖得离骨就不好吃了)
11、成菜出盘。
小贴士
1、主料选择一定要新鲜。
2、酱油和甜面酱熬煮5分钟左右,可以去除其他腥味,使口味更加醇香。
3、放入罗汉果汤色、肉色更加红润好看,而且罗汉果很甜,半颗的甜度就足够了。
4、原汤可以加水后吃羊蝎子火锅。
17小时前
红颜夺命 2星
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食材:3斤、食用油100g、老汤2斤。
配方:八角1个、桂皮3克、小茴香3克、香叶2片、草果1个、丁香1个、陈皮3克(苦)、白豆蔻2个、孜然2克、高良姜5克、罗汉果小半个、辣椒7个。
酱料:海鲜酱15g、柱候酱15g、蚝油5克、干黄酱15g、红酱油10g、姜片4片、葱段1段,食盐、胡椒、鸡精、味精适量、料酒10g。
做法:
1.先将羊蝎子浸泡12小时,每6小时换一次水(可以减轻羊膻味)。
2.羊蝎子进行焯水,焯水要给料酒、葱段、姜片,一定要把骨头煮透,完全去除骨头里面的血水,然后冷水浸泡,接着滤干水分备用。
3.然后锅底给油,先把上述配方的香料炒制5分钟(罗汉果除外),炒香后加入姜片、葱段、羊蝎子炒制10分钟,收干锅中的水分,然后加入老汤小火煮制1小时(不盖锅盖),然后放入剩余所有的酱料、罗汉果,盖锅盖小火焖煮50分钟,即可。
4.大家喜欢吃洋葱或者香菜的,可以先提前炒好,可以和羊蝎子一起焖煮。
15小时前
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