不吃主食吃什么代替

浅笑唱寂寞 3个月前 已收到1个回答 举报

旋转的回忆 4星

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吃一些蔬菜水果代替主食。多吃南瓜。南瓜当主食也是很不错的。如果不是有特殊的情况,我们还是要适量的吃一些主食。主食里边才有碳水化合物。

6小时前

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