陈宝国煮的豆子粥怎么做

闹巷静街 3个月前 已收到1个回答 举报

我不是空气 1星

共回答了117个问题采纳率:92.9% 评论

材料:黄豆50克。

做法:

1.将小米淘洗干净。

2.黄豆过筛去渣,用清水浸泡10小时。

3.将锅置火上,倒入适量清水煮沸,然后放入黄豆,开大火煮沸。

4.下入小米,用小火慢慢熬煮,至粥稠即可。

好处:具有很滋补的功效;黄豆富含的钾能促进钠的排出,二者搭配煮粥食用,有很好的降压效果。

如果觉得黄豆不好煮熟,可以将黄豆磨碎煮食,这样比较容易消化

12小时前

3
可能相似的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com