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可以与百合、猪骨、鸡肉、薏米、赤小豆等煲汤。
粉葛具有淀粉含量高、质鲜、味美等特点,煲出来的汤营养丰富,口感粉糯,老少皆宜。
粉葛鲮鱼汤做法。陈皮,薏米,赤小豆,蜜枣等清洗干净待用;鲮鱼处理干净后切成两段,备姜片两块;粉葛洗净外皮,不要去掉,这个清热效果尤其好;然后切成片,方便出味;
热油锅,把姜片和鲮鱼一起下锅煎香两面;这时候电饭煲中预先入三分之一的开水,把陈皮,薏米,赤小豆,蜜枣等食材先煮着; 鲮鱼煎好后加入余下的开水,大火煮开后下粉葛片一起煮开约3-5分钟,让汤煮至奶白色;倒入电饭煲中,一起煮开后转用煲汤模式再煲约1.5-2小时,食用时加入盐调味。
18小时前
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