情可倾 3星
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【食材】钳鱼、蒜、蚝油、生抽、老抽、甜椒粉和橄榄油
【操作步骤】
1、先把买回来的钳鱼处理好并且洗干净。
2、锅中水煮沸,然后把沸水浇盖在鱼肉的表皮和鱼肚子里。
3、用热水浇盖之后,就可以用刀把鱼皮上的白膜刮干净。
4、用洗碗布使劲的擦鱼肉,把鱼身上的黑膜都给擦掉。
5、同样鱼肚子里的黑膜都要把它擦干净,让鱼变成白嫩的样子。
6、处理好之后就可以把鱼肉给剔下来。
7、剔好的鱼肉给它切成块状,都切好之后放在一旁备用。
8、鱼肉放到容器中挤半个柠檬,把鱼肉搅拌好然后腌20分钟左右的时间。
9、适量的生抽、老抽和蚝油倒入容器中,均匀的混合让鱼肉可以更好的入味上色。
10、再加一点甜椒粉进去,调下味道。
11、放入适量的橄榄油,不然会让烤出来的鱼肉缺少水分。
12、剥好的蒜放入容器之中,不需要把蒜切成蒜末。
13、均匀的搅拌让大蒜都能沾到酱料,这样烤制出来的蒜香味特别的浓郁,也是最让人爱吃的。
14、用锡纸把腌好的鱼肉和蒜包裹住,把两头锡纸拧紧防止会有水分流出。
15家里的烤箱给它预热到上下火150度,然后把锡纸放进去烤20分钟。
16、20分钟之后就可以把锡纸拿出来打开,好吃而又美味的蒜香钳鱼就做好了。
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