牛腩蒸淮山怎么做好吃

他很幸福 1个月前 已收到2个回答 举报
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寥寂的风 1星

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牛腩蒸淮山红烧做好吃。山药炖牛肉,既以淮山药和牛肉为关键原材料炖制的美味。淮山药本名薯蓣,补而不滞,能补性子而益胃阴，经常作为方子或菜式中的輔助之品。牛羊肉高蛋白食物低热量，营养成分十分高，且有益气、滋润肠胃的作用

12小时前

7

绝版霉女 4星

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准备好所需食材,将胡萝卜和山药切块,牛腩清洗干净,切大块;

2.

将牛腩放入汤锅中,加入5升水,加入葱、姜、料酒,大火烧开,撇去浮沫,转小火炖2个小时;

3.

加入切好的胡萝卜和山药块,小火炖半个小时,加入适量盐调味,加入枸杞炖1-3分钟;

4.

出锅装碗,撒上洗净的新鲜芹菜叶装饰即可

11小时前

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