增肌粉怎么吃才能更好的增肌

两个的爱 1个月前 已收到1个回答 举报

牛粪婶 1星

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增肌粉有三个营养物质吸收的黄金时段。分别是训练之后、起床后、还有临睡前。把握好这三个时段,你的营养支持水平将会大大提高。尤其对需要增肌增重的瘦子们,显得尤为重要了。

12小时前

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