烧茄子不炸的家常做法

1、食材：茄子300克、葱姜10克、大蒜20克、植物油10克、生抽克、盐适量。

2、首先，线茄子，洗净，备用。最好用新鲜的。

3、然后，将洗净的茄子改刀，切成菱形块，备用。

4、接着，葱姜蒜洗净待用。大葱和姜各10克。大蒜20克。

5、然后，将葱切成斜段，大蒜和姜切成片。

6、最后，锅中放油10克。烧热，油温至7成热时，先放入大蒜煸炒，待炒出香味后，再放入葱姜。然后再放入切好的茄子，翻炒。放入生抽5克，盐适量。炒熟后出锅。

原料：圆茄子1个、青豆1把、葱姜蒜适量。

调料：食用油2大勺、酱油1大勺、料酒1大勺、盐1小勺、糖1小勺。

做法：

1、茄子洗净去皮。

2、茄子切成滚刀块，放上半勺盐拌匀，杀一下水。

3、等十多分钟，用手攥一下茄子，可以把茄子中的水分寄出一部分，不用记得太干，不然反倒不好吃了。这样做不仅省油而且省火。

4、葱姜切好备用，对了，还要多拍点蒜末。

5、锅热后倒入食用油，烹香葱姜后下入茄子。翻炒一下五分钟左右，让茄子均匀受热。

6、烹入酱油翻炒均匀。

7、盖上盖子焖一会儿，此时不用担心会糊底，因为今天用的这锅被称为“不会烧焦的锅具”。

8、待茄子变软后即可下入青豆翻炒均匀。

9、烹入料酒。

10、适量的调入盐小半勺糖，临出锅的时候放入蒜末拌匀就大功告成了。

材料：茄子3根、红辣椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量

做法：将茄子洗净切成1厘米左右的小块放入碗中，加入一小勺食盐腌制15分钟后挤干水分备用。小葱洗净切末、红辣椒洗净切段、蒜剥好切块、生姜洗净切末备用。第四步：锅中倒入适量的油，油热后将腌好的茄子倒入锅中，煸炒至茄子变软，然后控油盛出备用。锅中倒入适量的食用油，待油热后将蒜放入锅中煸炒30秒，再把红辣椒、葱、姜放入锅中煸炒出香味。接着往锅中放入2勺甜面酱煸炒出香味，再放入1勺白糖翻炒至其融化。然后将茄丁放入锅中煸炒匀均，再根据自己口味撒少许鸡精调味，最后淋少许水淀粉勾芡大火收汁后即可出锅装盘完成！

烧茄子不炸的家庭做法？如果发现烧茄子太油腻了，吃多了油腻的东西，对身体不好，所以咱做的烧茄子，首先不用油炸，咱们把茄子切成菱形的块儿，放在蒸锅里，蒸十分钟左右，是茄子软了以后，起锅烧油，放葱姜，把茄子倒入锅中，放入事先调好的佐料，搅拌均匀即可，最后放上拍好的大蒜！