我不友善 1星
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1、将南瓜切块,葱姜切末,蒜拍一下。
2、面团擀面皮切细条,或者用买来的面条也行。
3、锅中烧水,下入南瓜煮开后加入面条,加盐、蒜、香油。
4、熬制出锅,撒上葱姜末。
拓展:
南瓜性温,味甘无毒,入脾、 胃二经,有润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,疗肺痈便秘,滋润毛囊壁、美容抗痘等功效。主治久病气虚、脾胃虚弱、化痰排脓、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。
吃南瓜可以起到消除致癌物质防癌的作用,南瓜中含有大量的锌,有益皮肤和指甲健康,其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用,还能很好的消除亚硝酸胺的突变,制止癌细胞的出现。
11小时前
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