大豆蛋白肉家常做法

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我的淚在流 2星

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1、黄豆用水泡涨，去皮，焯熟备用；

2、尖椒、青椒切丁；

3、锅上火，放入油，油热倒入猪肉丁，慢慢翻炒；

4、将猪肉煸出油来；

5、点入酱油，花椒、葱爆香后，放入焯好的黄豆翻炒；

6、倒入双椒翻炒，放入盐，出锅前放入鸡精。

8小时前

4

可爱透骨 4星

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把大豆洗干净泡在温水中，捞出控干水分，把肉洗干净切成块焯一下水后，放入砂锅把大豆倒入砂锅加盐，料酒，生姜片，清水，大火炖40分钟后，焖10分钟再放入味精煮一分销即可食率。

6小时前

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