爱情的诺言 1星
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所谓6+18就是一天当中前6个小时随便吃,其他一天内的18个小时除了喝水,其他任何东西都不能吃不能喝,就是轻断食,不一定那6个小时就必须按照减脂餐(蛋白质+维生素+主食)那样去吃,实在也是没必要,那样才能有效长期的坚持下去,减肥不是不能吃有些东西,是要有个度,平时偶尔来个欺骗餐,才能更好更长期为减肥坚持下去。
12小时前
回答问题
168断食法有效果吗
妖冶凉生
168轻断食一般执行多少天
我非人类
轻断食168每天进食的时间固定吗
人性薄凉
什么叫16:8断食法
夜太长了
168断食法最佳时间
莪矗嘟茬
什么是168断食法
掌心真痛
不要啦是哪里口音
菇凉你很
我康康什么意思网络用语
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灰哥不要啦这个梗出自哪里
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