川菜水煮三鲜的做法

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用料虾１００ｇ鲜鱿鱼２５０ｇ油蛤３００ｇ黑木耳１００ｇ海带结ｌ００ｇ白菜，油麦菜各少许玉米 —棵花椒，辣椒各ｌ０克左右做法 1水煮三鲜的做法步骤1备齐蔬菜，切件2水煮三鲜的做法步骤2海带，木耳水发3水煮三鲜的做法步骤3油蛤，虾洗净，鱿鱼切件，4水煮三鲜的做法步骤4大火炒蔬菜断生出锅，放—大盘，再起油锅下水烧开，按顺序放入玉米，木耳，海带，待煮熟后加入鱿鱼，虾，蛤蜊，加入盐，少许白胡椒粉，倒入蔬菜锅5水煮三鲜的做法步骤5另起油锅，爆香花椒，辣椒，倒在三鲜上6水煮三鲜的做法步骤6成了

21小时前

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