依的我 3星
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海鲜一锅炖家常做法如下
食材: 鲍鱼 6个,扇贝 6个,大虾 400克蛏子 400克,花蛤 250克,八爪鱼 250克,墨鱼仔 250克,金针菇 400克,粉丝 150克。
香蒜酱汁材料:蒜头 3整头,小米辣 6-8个,食用油 100克,蚝油 50克,生抽 50克,糖 15克,盐 适量,
做法步骤:
步骤 1 把需要用到的食材准备好,海鲜可以根据自己喜好调整:
步骤 2 蛏子和花蛤提前浸泡吐沙,之后清洗干净备用。
步骤 3 大虾洗净去虾线,剪去虾须虾脚,加适量料酒、盐、胡椒碎腌制一会儿。
步骤 4 粉丝提前用温水泡发,金针菇冲洗一下沥干水分,切小段。
步骤 5 扇贝、八爪鱼、墨鱼仔冲洗干净备用。
步骤 6 鲍鱼刷洗干净,去壳去内脏,在表面打上花刀备用。
步骤 7 蒜头剁成蒜蓉,蒜头一定要多多的!小米辣洗净后切碎,准备来做香蒜酱汁:
步骤 8 热锅倒油,爆香蒜末,加入小米辣炒香关火,加入蚝油、生抽、盐、糖拌匀即可。
步骤 9 准备一锅水,放入姜片、葱结、一勺料酒,花蛤、蛏子水烧开后分别放入迅速焯水捞出,这样可以很好的起到去腥,去沙的作用。
5小时前
十字路口見 3星
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主料:团蟹1个、香螺2个、蛤蜊200g、花蛤100g、白蛤100g、蛏子100g、泥螺适量、虾适量; 辅料:姜适量、葱适量、料酒适量、胡椒粉适量; 1、将食材准备好清洗干净; 2、锅里加水将食材放入,先大火再小火煮即可。
具体做法: 1.准备好食材; 2.把这些食材,除虾以外,放淡盐水浸2个钟头,再用刷子洗干净; 3.锅里放适量清水,放姜,葱,料酒,放下蛤蜊,大火煮开5分钟; 4.再把团蟹,花蛤,蛏子放下去,煮3分钟; 5.最后放香螺,泥螺,虾,大火煮开; 6.待蛤蜊壳开,团蟹壳红,撇去汤汁浮沫; 7.放入胡椒粉; 8.关火,用漏勺把这些贝类捞起; 9.放入大碗; 10.稍微过1分钟,把原汁舀入大碗,(注意锅底有一些沙子)撒上葱段即可。18小时前
花対涐笑 1星
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材料主料:团蟹1个、香螺2个、蛤蜊200g、花蛤100g、白蛤100g、蛏子100g、泥螺适量、虾适量;
辅料:姜适量、葱适量、料酒适量、胡椒粉适量海鲜一锅炖1准备好食才2把这些食才,除虾以外,放淡盐水浸2个钟头,再用刷子洗干净3锅里放适量清水,放姜,葱,料酒,放下蛤蜊,大火煮开5分钟4再把团蟹,花蛤,蛏子放下去,煮3分钟5最后放香螺,泥螺,虾,大火煮开6待蛤蜊壳开,团蟹壳红,撇去汤汁浮沫7放入胡椒粉8关火,用漏勺把这些贝类捞起9放入大碗10稍微过1分钟,把原汁舀入大碗,(注意锅底有一些沙子)撒上葱段即可小贴士1.因为贝类都有些沙子,所以先用漏勺把食才捞出,再等沙子沉淀一下,把汤舀出。
2.蛤蜊比较大,最难煮熟,所以先放下去煮。
3.因为食才都含盐份,所以此汤不放盐。
4.此清汤不放油。
5.此汤属寒性,胃寒者忌食。
6.食才一定要新鲜!
12小时前
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