天津海鲜一锅出做法

主料：对虾500g、鲍鱼6个、鲜鱿鱼1个、玻璃甲300g、金针菇300g、白菜250g、腐竹250g、粉条适量、香菜适量、葱适量、金不换适量

辅料：泡椒2个、姜末适量、蒜末适量、黄豆酱3勺、料酒适量、酱油适量、淀粉适量、胡椒粉适量、蚝油适量、油适量、水适量

做法步骤

1.准备对虾，玻璃甲、鲍鱼，鱿鱼，金针菇。

2.腐竹先炸制一下，粉条泡软，金针菇和白菜清洗干净。

3.准备香菜和葱段备用。

4.准备蒜末，姜末，泡椒粒金不换和用黄豆酱、蚝油、酱油、淀粉、胡椒粉、料酒调制的料汁。

5.虾挑去虾线，剪去带刺部分，鱿鱼、花甲、鲍鱼先焯下水。

6.电煮锅里放适量的水烧开，把腐竹和粉条先垫入底部。

7.再放入白菜。

8.放入金针菇。

9.把玻璃甲、鲍鱼和鱿鱼铺在白菜表面。

10.最后把虾放在最上层，盖盖焖熟。

11.起锅热油，将姜末、蒜末和泡椒粒先爆香。

12.放入金不换。

13.把料汁倒入煮沸后铲起备用。

14.酱料汁做好，海鲜锅也已焖熟了。

15.将做好的酱料汁均匀地摊入海鲜表面，放上葱段和香菜完成，拌匀后即可开吃，鲜美极了。

用料:

蛏子 500克，花蛤 500克，虾 250克，鲍鱼 10只 每只30克左右，罗汉笋 200克，黑木耳 200克，干辣椒 20个，花椒 30粒，香菜 一小撮

做法步骤:

步骤 1. 蛏子和花蛤用淡盐水泡2小时吐沙，也可以前一天晚上就泡上放冰箱冷藏

步骤 2 .杀鲍鱼，用刀侧划取肉，剪刀去嘴 大头虾斜剪半个头部，并剪去腿等过长部分

步骤 3 .干辣椒剪碎，辣椒籽不要丢一起用，花椒用擀面杖碾碎

步骤 4. 烧半锅水，将各海鲜及蔬菜分别煮熟捞出，放在一个准备上桌的大盆中，汤倒出来少许汤渣倒掉不要，等下做高汤适用

步骤 5 .熬油，小火，下一半干辣椒及一半花椒，煸出香味，将第四步的高汤倒进来，加盐，约满满一勺，然后将这一锅汤倒进之前煮好的食材中 将另一半干辣椒和花椒撒在盆里，集中撒在中间位置

步骤 6 .再次熬油，这次比之前的油多一倍，然后泼进盆中辣椒和花椒上

步骤 7. 最后，撒一小搓香菜出锅 端上桌开吃吧，芳香扑鼻，还保留了海鲜的原味，既鲜又香

鲍鱼改下花刀，扇贝取肉去黑肚、粉丝泡软、虾开背、小笔管处理干净、姜蒜切末、金针菇洗净撕开

锅内放油，加姜蒜末爆香加郫县豆瓣酱炒香

这时候可以暂时关火把金针菇和粉丝铺到下面

再依次放入扇贝、小笔管、虾

倒入蚝油、生抽、黄酒、撒一点点糖。你们可以用碗调好淋上，我是因为懒直接倒了。

开大火烧开至基本全熟

这时放入鲍鱼撒上小米辣，盖上盖子继续大火三分钟，关火焖一会

撒上葱花香菜即可上桌。