一瓣燕窝可以煮几次

落魄感 1个月前已收到3个回答举报

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一瓣燕窝如果每天都吃的话，可以煮30次一个月左右。如果一个周吃2到3次，一瓣燕窝可以吃上3个月。每次取3g左右的燕窝，用纯净水进行泡发，泡发2到3个小时左右，然后将燕窝撕开成条状，用聂子将燕窝里面的绒毛挑出去，用纯净水多洗几次，然后放在炖盅中，然后炖30分钟左右，就可以进行服用了。

1小时前

共回答了456个问题评论

可以煮一次。

制作步骤：

1、将半盏燕窝表面清洗干净，放入小碗中，倒入纯净水或凉开水中，浸泡2小时。

2、待燕窝泡软后，用小镊子或者牙签，清理其中的细小燕毛等杂物。

3、将燕窝撕成细条。

4、将处理好的燕窝倒入炖碗内，加入没过燕窝的纯净水，放入冰糖。

5、蒸锅上汽后，隔水小火炖30 分钟。炖好的冰糖燕窝，质感粘稠，有丝丝蛋清香味。

6、盛出即可食用。

21小时前

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一瓣燕窝通常只能够煮一次，因为我们每次所知的量必须达到一定的克数，才能起到养颜的效果，所以一般来说我们都是一次煮一瓣燕窝，然后分几次吃

18小时前

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