淡莫淡离 2星
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用料:
干河粉150g、牛肉50克、鸡蛋1个、绿豆芽50克、小葱2根、韭黄或蒜苗60克、生抽、老抽、淀粉1勺、糖、盐、
步骤:
1、先把干河粉用温水泡软,蔬菜洗净处理好备用;
2、把牛肉洗净去血水切成薄片,加入生抽、老抽、盐、淀粉、少许蛋白,搅拌均匀,搅拌没有液体,全部都裹在牛肉上,稍微腌制片刻,裹了淀粉和蛋白的牛肉炒起来会更嫩,吃起来口感好很多;
3、煮锅开水,将泡软的河粉放进去煮至8分熟,不要太软,捞出过下凉水沥干备用;
4、烧热油锅,划入牛肉,翻炒均匀至变色断生即可盛出备用;
5、将豆芽、小葱、韭黄或蒜苗放进油锅中,翻炒至断生且能闻到香味,加入沥干水分的河粉,边炒边快速地将锅里的河粉和蔬菜搅拌均匀;
6、炒至有些干的时候,加入炒好的牛肉,放入盐、少许糖、生抽、老抽,继续翻炒至搅拌均匀;
7、待锅内所有食材都已经色泽均匀后,即可出锅,盛盘开吃吧
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