黑米和面条哪个热量高

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啴蒓似傻庅 4星

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黑米饭和意大利面哪个热量低更低呢？

答案显而易见，黑米饭与意大利面相较而言当然实属黑米饭热量更低。黑米饭的热量大概是每一百克一百一十四大卡，而意大利面的热量大约为每一百克一百五十七大卡。所以，对减肥的要求格或者迫切的减肥者而言，可以选择黑米饭作为减肥餐。

11小时前

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被子易碎 1星

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仅供参考：

米与面都是生活中常见的食品,两者所含的营养成分及热量各不相同,从热量上来说,面条所含的热量比米饭要高一些。面、饭均为主食,能饱腹、补充营养,适量食用,不会产生过多的热量,因此食用时不必过于担心肥胖问题。面食和米饭的营养成分各有不同。

9小时前

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落花闻音 2星

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面条热量比较高，吃面条比较容易胖。

6小时前

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日暮遥天外 1星

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黑米热量较高，面条属于粗粮，热量较低

2小时前

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无镇雨 2星

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面条热量会高些，黑米低些。

23小时前

1

罗马风情画 3星

共回答了332个问题 评论

黑米比面粉热量高。。

17小时前

36

行看肉阵迷 2星

共回答了60个问题 评论

肯定是面条热量高的。！

11小时前

43

清浅旧回忆 2星

共回答了219个问题 评论

黑米和面条比应该是面条的热量高

3小时前

44

之后愛過 4星

共回答了439个问题 评论

黑米是粗粮，面粉热量更高

1天前

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