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冷水
做红烧肉一般是先用冷水下锅水开了以后焯水3~5分钟的,可以帮助去腥以及去除肉上面的血水,其次还要用高压锅压一些口感才会更好一下,红烧肉的能量是比较高的,可以适当使用,偶尔吃,不要经常吃或者一次吃太多的红烧肉,避免在增重。
3小时前
回答问题
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