纯可爱 2星
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主料玉米面150g黄豆面粉80g辅料泡打粉少许水适量糖18g
步骤1.玉米面、豆面、糖、泡打粉混合。
2.缓缓加水,用筷子搅成这样的大颗粒状。
3.用手捏成团,(干的话,再加少许水)面不要太软,不然窝头还没入锅,就塌了。也不要太干,不然口感会很硬,做的时候表面容易有裂纹,不光滑。
4.取一点面团,团成小球状。
5.用手指往里戳一下,另一只手握住面团, 轻轻攥几下,使面团套在手指上。
6.抽出手指,轻轻滚光滑,窝窝头就做成了。7.依次做好所有的窝窝头。
8.蒸屉刷油,摆入窝头,开水上锅。
9.中火蒸15分钟,闷3分钟开盖,即可。
10.从和面所用水量可以看出,粗粮的吸水性很强。所以,大家吃过粗粮以后,一定要多喝水,这样才能使粗粮发挥最大的保健作用。
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